首届“健康养老”文化节的“精准医学、赋能健康”活动--健康讲座与急救知识普及，为提升离退休人员的健康管理水平和生活质量，增强其应对突发疾病的急救能力，10月17日上午，离退休人员工作部在东莞校区教学楼H栋318会议室举办了退休教职工急救知识讲座。本次讲师由护理学院教师李颖、林琳副教授两位教师担任，3名星火急救队队员作为助教协助活动开展。

活动内容丰富多样，健康科普讲座涵盖了多个重要方面。老师们详细讲解了什么是心梗、脑卒中，让大家对这两种疾病有了清晰的认识。同时，对于心梗、脑卒中发生时的症状和初步急救措施，以及它们的危险因素和预防措施都进行了深入剖析。心肺复苏及AED的相关知识、气道异物梗阻的急救救治方法传授给了在场的离退休人员。

活动现场还发放了精心制作的宣传手册，并且有专业人员现场解答他们的疑问，老师们详细讲解示范了如何正确拨打120及正确呼救，实操心肺复苏和AED的使用、气道异物梗阻的急救方法。邀请离退休人员参与模拟演练，通过实际操作增强了记忆。

而在10月30日下午，在湛江校区老干处多功能活动室，又一场精彩的健康讲座拉开帷幕。附属二院康复科的黄伟主任为大家带来了主题为“脑卒中的防与治”的讲座。

作为康复科的资深专家，黄伟主任在临床一线奋战多年，积累了丰富的经验。他在脑卒中的预防、诊断和治疗方面都有着深厚的造诣。

对于老同志而言，这次讲座意义非凡。随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，脑卒中的发病风险也相应增加。在讲座中，黄伟主任详细地讲解了脑卒中的发病机制，用通俗易懂的语言剖析了这一疾病是如何在身体内悄然滋生。这让老同志们明白了在日常生活中，哪些因素可能成为诱发脑卒中的隐患。在预防方面，黄伟主任给出了极具针对性和可操作性的建议。他强调了合理饮食的重要性，建议老同志们遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则。同时，适量的运动也是预防脑卒中的关键。而对于脑卒中的治疗，黄伟主任更是深入浅出地介绍了现代医学的先进方法和手段。

两场讲座得到了老同志的一致好评。他们表示，在“健康养老”文化节举办这次活动，充分体现了对老同志的关心关怀，帮助他们树牢了健康管理意识，今后会坚持用积极老龄观、健康老龄化的理念指导自己的日常生活，让晚年生活健康快乐。